Ma hûn li rêyek bi bandor û kêfxweş digerin ku hûn li malê xebatek mezin bistînin?Ji bîsîkleta bisiklêtê ya hundurîn wêdetir binihêrin!
Bi bîsîkletek spin, hûn dikarin ji rehetiya mala xwe ji feydeyên çîna çerxa spinê sûd werbigirin.Ew vebijarkek bi taybetî populer e, ku siwarbûnek bêkêmasî û bêdeng û her weha berxwedanek birêkûpêk pêşkêşî dike ku li gorî asta fitnessa we be.
Dema ku dor tê ser werzîşê ya kardio, tiştek wekî spinning tune.Bi tevlêkirina bisîkletek spin di rûtîniya xwe de, hûn dikarin tenduristiya xweya dil û damar çêtir bikin, bîhnfirehiyê zêde bikin, û kaloriyan bişewitînin.Zêdeyî, bi rehetiya xebatek li malê, hûn ê dem û drav xilas bikin dema ku hîn jî bigihîjin armancên xwe yên fitnessê.
Ji bo bêtir agahdarî li ser Bisiklêta meya nû ya hundurîn bi min re têkilî daynin.
Dema şandinê: Tebax-19-2023