-
Alîkariya Chin-Dip çi ye?
Vê makîneyê berxwedanek arîkar peyda dike da ku destûrê bide bikarhêner ku dilopan an çîpên çengê pêk bîne.Giranên barkirî ji bo berevajîkirina giraniya laşê we tevdigerin.Ev dihêle ku bikarhêner bi rengek bêkêmasî werzîşê bike, dema ku di berxwedanê de li gorî giraniya laşê xwe dixebite.SUNSFORCE PEB108 Dip Sta...Zêdetir bixwînin -
Ma hûn lê digerin ku rûtîniya xwe ya xebatê bigihînin astek din?Ger wusa be, wê hingê makîneya ranê ya hundur / derve ya li salonê dibe ku tenê ya ku hûn hewce ne be.
Makîneya ranên hundur / derve perçeyek amûrek perwerdehiya hêzê ye ku ji bo armanckirina masûlkeyên di ranên weya hundur û derve de hatî çêkirin.Bi karanîna vê makîneyê bi rêkûpêk, hûn dikarin bibin alîkar ku hûn van deverên ku pir caran têne paşguh kirin ton kirin û xurt bikin, û awirek bêtir diyarkirî û şikilî bide we.Yek ji mezintirîn t ...Zêdetir bixwînin -
Makîneya Smith û Squat Rack
Axaftina makîneya smith, ez bawer dikim ku dibe ku hin kes wê bi refika squat tevlihev bikin.Ji ber ku ew hemî xuya dikin ku ji bara barbell û laşê çarçovê pêk tên, cûdahî ev e ku bara barbell a çarçoweya squatting dikare guhezbar be, ango barek standard;Barê barbell...Zêdetir bixwînin -
Em dizanin ku pakêt ji bo serhêl çiqas girîng e
Li pişt bihayan gelek kar heye, em her pakêtê kontrol dikin, û em dizanin ku pakêt ji bo firoşkarê serhêl çiqas girîng e, dibe ku pakêta xirab zirarê bide karsaziyek baş, nemaze heke hûn nû dest bi vê projeyê bikin.Amûrên rêzikên kardio (elîptîkî, hilkişîner) pakêta pola heye ...Zêdetir bixwînin
