-
Hilkişîna derenceyan Tenduristiya Hevbeş çêtir dike
Hilkişîna derenceyan wekî xebatek kêm bandor tê hesibandin.Ev tê vê wateyê ku gava hûn hilkişîna derenceyan bikar tînin lingên we, ling û çokên we ji dersên din ên kardio yên wekî bazdanê kêmtir stresê dikişînin.Wekî encamek, hûn dikarin ji hemî feydeyên hilkişîna derenceyan bêyî ku cefayê bikişînin ...Zêdetir bixwînin -
Biyolojiya Ragihandinê: Meşa bilez dikare pîrbûnê dereng bike
Di van demên dawî de, lêkolînerên ji Zanîngeha Leicester a Keyaniya Yekbûyî lêkolînên xwe di kovara Communications Biology de weşandin.Encam nîşan didin ku rêveçûna bilez dikare rêjeya kurtbûna telomere kêm bike, pîrbûnê dereng bike, û temenê biyolojîkî berevajî bike.Di lêkolîna nû de, lêkolîn ...Zêdetir bixwînin -
Ma tîrêj ji bo çokên me xirab e?
Na!!!ew bi guheztina şêwaza pêngava we bi rastî dikare hêzên bandorê baştir bike.Gelek gotarên lêkolînê hene ku li kinetics, mekanîka hevbeş û barkirina hevbeş dema ku li ser tîrêjê ne li gorî şêwaza xebitandinê ya normal digerin.Dema ku li ser tîrêjê, lêkolîneran zêdebûnek girîng di st ...Zêdetir bixwînin -
Şoreşa Fitnessê ya Chinaînê: Ji Teqlîdkirinê berbi Xweseriyê
Çîna navîn a bilindbûna 300 mîlyonî ya Chinaînê di van du salên dawî de şoreşek di qada fitness û başbûnê de derxistiye holê, digel ku karsazan lez dikin da ku daxwaziyê bicîh bînin, nemaze ji bo peydakiroxên alavên fitnessê.Dema ku, nebûna orîjînaliyê, xuya dike ku pirsgirêka hevpar e ...Zêdetir bixwînin
