Di pîşesaziya fitnessê de çend meylên nû derdikevin, di nav de:
1. Dersên fitnessê yên virtual: Bi zêdebûna fitnessa serhêl di dema serhildanê de, dersên fitnessê yên virtual bûne meylek û dibe ku berdewam bikin.Studyo û jûreyên werzîşê dersên zindî pêşkêşî dikin, û sepanên fitnessê li ser daxwazê ders pêşkêş dikin.
2. Perwerdehiya Navberê ya Hêzdar a Bilind (HIIT): Xebatên HIIT ji teqînên kurt ên werzîşê yên dijwar ên ku bi demên bêhnvedanê re vediguhezîne pêk tê.Ev celeb perwerdehiyê ji ber bandoriya xwe di şewitandina rûnê û başkirina fitara dil û damar de populerbûna xwe bi dest xistiye.3. Teknolojiya Wearable: Bikaranîna teknolojiya fitnessê ya lixwekirî wekî şopgerên fitnessê û demjimêrên biaqil her ku diçe populerbûna xwe zêde dike.Van amûran metrîkên fitnessê dişopînin, rêjeya dil dişopînin, û motîvasyon û bertek ji bikarhêneran re peyda dikin.
4. Kesanebûn: Hejmarek zêde bername û dersên fitnessê bernameyên kesane yên ku li gorî hewcedarî û tercîhên kesane hatine çêkirin pêşkêş dikin.Di vê yekê de bernameyên werzîşê yên kesane, şîreta xurekan û perwerdehiya kesane vedihewîne.
5. Dersên fitnessê yên komê: Dersên fitnessê yên komê her gav populer bûne, lê di cîhana post-COVID de, wan wekî rêyek civakîbûn û girêdana bi yên din re girîngiyek nû girtine.Di heman demê de gelek celebên nû yên dersên fitnessê yên komê derdikevin, wekî dersên dansê, dersên meditation, kampên perwerdehiya derveyî, û hêj bêtir.
Dema şandinê: Avrêl-27-2023