-
Meriv çawa tredmill bikar tîne
Gava ku gelek spîyên fitnessê ji bo cara yekem dikevin salona werzîşê û dîmenên fitnessê yên ku masûlkeyên din ter dikin dibînin, ew jî bi hewes in ku biceribînin, lê nizanin dest pê bikin.Bi rastî, ne tenê fitness spî, lê di heman demê de gelek ajokarên kevn ên ku pir caran li salonê daleqandî ne;Ew nake...Zêdetir bixwînin -
Çima pir kes hildibijêrin ku zêdetirî 30 hûrdeman werzîşên aerobic bikin?
Laşê me bi gelemperî sê maddeyên enerjiyê hene ku enerjiyê ji me re peyda dikin, ango şekir, rûn û proteîn!Dema ku em dest bi werzîşa aerobî dikin, ya yekem şekir û rûn di dabînkirina enerjiyê ya sereke de ye!Lê rêjeya enerjiya ku ji hêla van her du madeyên enerjiyê ve tê peyda kirin jî cûda ye!Berî her tiştî, dema ku ...Zêdetir bixwînin -
SUNSFORCE CPB RANGE
Em kêfxweş in ku pêvekirina Premium CPB Rêzeya Berxwedanê ya Rastkirî ya Sunsforce ragihînin.Xeta CPB biyomekanîka çêtir, vebijarkên cûrbecûr stûna giraniyê û nûvekirinên pir pêkhateyan vedihewîne ku ew heya roja îro di rêza hêza Impulse ya çêtirîn de dike.HEMÛ, DENGÊ BÎOMEKANÎK Û ZÊDE EFFE...Zêdetir bixwînin -
Cûdahiya di navbera werzîşên aerobic û anaerobic de
Dema ku mirov temrînên aerobîk dikin, wek bazdan, avjenî, dans, hilkişîna derenceyan, bazdan, bazdan û hwd., werzîşa dil û pişikê bileztir dibe, û herikîna xwînê dê zûtir bibe.Di encamê de, tehemûla dil û pişikê û her weha zexta damarên xwînê ne baş e ...Zêdetir bixwînin
