-
PE210 Hip Adduction Makîneya Hêzê ya Amûrên Fitnessê ya herî firotanê
Hilberek du-fonksîyonî ku masûlkeyên adductor û abductor yên ran dixebitîne.Piştî ku werzîşkar giraniya guncaw hildibijêre, her du aliyên ran di heman demê de têne kişandin an revandin, da ku masûlkeyên ranên hundur û derve bi bandor werin xebitandin.
Helwesta destpêkê ya birêkûpêk, bi bandor qada tevgerê zêde dike
Dema ku hilber tê bikar anîn, ew rû bi mertalê, ku bi bandor nepeniya bikarhêner diparêze.
Sêwirana dijî-lihevketinê ku di dema werzîşê de zirarê li makîneyê kêm bike -
PE301 Amûrên Gym Fonksiyona Zikê
Hilbera taybetî ya ji bo perwerdekirina rektûsa zik û masûlkeyên oblique yên derveyî.Piştî ku werzîşkar giraniya guncaw hildibijêre, bi her du destan destikê bigire da ku milê xwe bêdeng bihêle, û bi girêbesta zikê bergiriyê bikişîne, da ku masûlkeyên zikê bi bandor werin xebitandin. Destana çêkirî dikare ezmûnek werzîşê ya rehet bi xwe re bîne. pozîsyona destpêkê dikare bi hêsanî were sererast kirin, bi bandor qada tevgerê zêde bike. -
PE302 Berfirehkirina Pişta Rûniştkî Berfirehkirina Paşa Bazirganî Ji bo Bikaranîna Gym
PE302 Berfirehkirina Pişta Rûniştkî arîkariya avakirina komên masûlkeyên paşîn dike.Materyalê kalîteya premium û teknolojiya pêşkeftî ya jêhatî, ezmûna kêfê, sêwirana Almanî û hesta rehet, hemî van avantajên werzîşê sade, hêsan û bandorker dikin. -
PE303 Torso Rotation Professional Commercial Fitness Body Stong Rotary Torso
Hilbera taybetî ya ji bo temrînkirina masûlkeyên bêserûber ên derveyî û masûlkeyên qelew ên hundurîn.Piştî hilbijartina giraniya guncaw, werzîşkar desta sîngê digire û çîpên xwe dizivirîne da ku bi bandor masûlkeyên li ser her du aliyên zik bixebite.Pêlên lingê tevahî mezinahî, pêlên lingan, pêlên sîng û destikên alîkar têne bikar anîn da ku aramiya lingan baştir bikin û ewlehiyê zêde bikin.
Helwesta rûniştin û zivirîn tevgerê rehettir dike, û bilindahiya kulikê tê verast kirin ku hewcedariyên bêtir bikarhêneran bicîh bîne.
